Manfaat Minum Air Putih

manfaat minum air putih
Air minum yang biasa kita sebut dengan air putih merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh. Minum air putih sangat menyegarkan dan menyehatkan tubuh. Jangan sampau tubuh mengalami kekurangan cairan atau kurang minum air putih dalam jangka waktu yang relatif lama. Timbulnya rasa haus merupakan salah satu respon bahwa tubuh membutuhkan asupan air dalam waktu segera. Faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang segala macam aktifitas yang dilakukan.
Read more


Tips Memilih Sunblock

Pilih perlindungan khusus agar kulit senantiasa terlindungi dari paparan sinar matahari langsung

sunblock

Untuk melindungi kulit dari radiasi sinar matahari langsung dibutuhkan penangkal berupa sunblock atau tabir surya. Selama ini penggunaan sunblock cukup efektif untuk mengurangi efek dari paparan sinar matahari terhadap kulit. Terlebih dengan kondisi bumi saat ini yang sedang terjadi pemanasan global, penggunaan sunblock menjadi sangat penting, apalagi bagi kita yang tinggal di daerah tropis.
Read more


Cara Mengatasi Kerutan di Sekitar Mata

kerutan mata

Sedikitnya kandungan minyak pada kulit dapat mempercepat munculnya kerutan. Kulit pada bagian sekitar area mata termasuk kulit yang kandungan minyak alaminya sangat sedikit. Meskipun kulit wajah Anda berminyak, pada bagian sekitar mata kandungan minyaknya lebih sedikit. Hal inilah yang menyebabkan bagian kulit tersebut menjadi lebih sensitif dan lebih cepat berkerut.
Read more



5 Manfaat Buah Stroberi bagi Kesehatan

stroberi
Anda tentu sudah mengenal buah stroberi (strawberry). Buah ‘cinta’ yang umumnya berwarna merah cerah ketika sudah matang dan memiliki rasa yang manis-agak asam. Buah stroberi ini termasuk buah yang mudah didapat. Bisa dimakan langsung, dibuat jus, disajikan bersama campuran buah lainnya, atau ditambahkan pada beberapa resep masakan. Buah stroberi juga sering dijadikan bahan makanan olahan seperti selai.

Buah yang asalnya dari Amerika ini, mulai dikenal di Indonesia pada tahun 1990an. Buah stroberi sangat baik tumbuh di daerah yang dingin. Di Indonesia stroberi banyak ditanam di daerah Jawa Barat.

Pada musim panas seperti sekarang ini, menikmati buah stroberi merupakan waktu yang tepat. Apalagi jika sambil berwisata memetik buah stroberi langsung dari kebunnya. Kegiatan ini bisa menjadi aktifitas yang menyenangkan. Selain bisa memetik langsung, mengkonsumsinya juga menyegarkan dan juga menyehatkan.
Read more






Sholat Dapat Membuat Awet Muda dan Sehat

sholat sujud

Bagi setiap muslim, sholat merupakan ibadah wajib yang termasuk salah satu rukun Islam. Minimal dalam sehari seseorang mendirikan sholat sebanyak lima kali, mulai dari waktu shubuh sebelum terbitnya matahari hingga waktu malam. Disamping kelima sholat wajib tersebut juga dianjurkan untuk menambahnya dengan sholat-sholat sunnah.
Read more